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习近平"4·19讲话"蕴含国家网络治理的"五观"

2019-10-22 04:22 来源:蜀南在线

  习近平"4·19讲话"蕴含国家网络治理的"五观"

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对此,记者联系上烈士亲属并向相关部门进行了求证。尽管勒布朗的年龄在不断增长,但每年至少会花100万美元保养身体的他,本赛季仍旧没有出现任何下滑的痕迹!事实上,在对阵之前,勒布朗本赛季的总助攻已经创造了个人生涯单赛季新高,从詹姆斯场均分板助攻的数据来看,也完全是MVP级别的表现!众所周知,在此前客场对阵的比赛中,詹姆斯还贡献了堪称年度十佳的扣篮——隔扣大中锋努尔基奇!那记扣篮的难度和精彩之处就在于努尔基奇身高达到2米11,且勒布朗起跳的位置距离篮筐非常远,将他出色的弹跳展现得淋漓尽致!时隔不到两周时间,在骑士对阵篮网的比赛中,詹姆斯又是贡献了一记年度十佳的超强隔扣,基本锁定了今日十佳进球之首!比赛首节还剩5秒左右,借助队友的掩护,詹姆斯直接持球快速杀向禁区,面对康宁汉姆、乔哈里斯的防守,勒布朗直接选择无视,在距离篮筐还有差不多2米的位置起跳,最终成功完成扣篮,无情隔扣了自己的前队友乔哈里斯!尽管是客场作战,但在见证詹姆斯完成这记变态扣篮后,篮网主场瞬间沸腾,球迷纷纷起立为勒布朗鼓掌喝彩,骑士板凳席也瞬间陷入疯狂的庆祝之中!33岁了,勒布朗还能时不时就上演如此超强隔扣,不得不说,除了自身强大的天赋,这和他的勤奋训练也有着直接的关系。

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  习近平"4·19讲话"蕴含国家网络治理的"五观"

 
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习近平"4·19讲话"蕴含国家网络治理的"五观"

2019-10-22 08:49:10 来源:  评论:0 点击:  收藏
 
  进入盛夏,越来越多的人寻求避暑良方,除了空调、电扇等传统降温手段,还可通过膳食从体内进行降温,更为科学和健康。
  
  绿茶:夏天午后,喝杯绿茶,不仅清热消暑,还能解毒、止渴。另外,大量出汗后喝绿茶可以帮助身体补充流失的钾元素,提高耐热能力。但绿茶性偏寒,胃不好的人喝容易胀气。
 
  绿豆:绿豆性凉、味甘,有清热解毒、夏季消暑除烦、止渴健胃的功效。对因日晒导致的皮肤瘙痒或出现红疹的人,吃绿豆可缓解症状。但有四肢乏力、腹泻等症状的老人、儿童则不宜食用。
 
  白菜:白菜性平寒、味甘,有清热、养胃、解毒的功效,尤其适宜脾胃虚弱或病后体虚者食用,并有防治习惯性便秘的作用。
 
  黄瓜:爽口、清热、解暑,还能增进食欲。脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃。
 
  蜂蜜:具有清热、解毒、润燥等功效。早起后,喝一大杯温蜂蜜水,有助于化解暑热。不过,一岁以内的婴幼儿、肝硬化患者不宜饮用。
 
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  冬瓜:适用于烦热、小便不利、咳喘。高血压症患者和脾胃虚寒、肾虚者应少吃。
 
  苦瓜:具有增进食欲、健脾利胃、助消化的功效,还有助于促进血液循环、舒张血管。但不宜过量食用,否则可能引起恶心、呕吐等症状。
 
  莲子:夏天人的心脏最脆弱,暑热逼人,易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦,但可清心火,还有降血压作用,适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者,最好少吃。
 
  海带:夏天是心脑血管疾病的高发季节,海带中含有的多种营养物质,具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用,对心脑血管疾病患者大有裨益。但海带性寒,脾胃虚寒者忌食。
 
  菊花:清香宜人的甘菊花瓣中含有17种氨基酸,还富含维生素及多种微量元素,可清热解毒,适用于防治风热感冒及咽喉肿痛。体质偏寒的人要少喝。
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